為什麼我們會不開心呢?下面是其中的7個原因,供君參考:

1、把膚淺的關係當做真正的歸屬
隨著社群網路、通訊工具的發展和普及,我們和其他人之間的聯繫更容易也更多了。

然而,點頭之交常有,真正的歸屬感需要給予、犧牲和努力。

2、認為自己能夠做到任何事情
父母總是望子成龍、望女成鳳,但他們錯了:我們並不能成為任何自己想成為的人物。

誠然,我們有潛力完成偉大的事情,但我們不可能做到我們設想的每一件事。天賦、性情、運氣等都不可忽視。

3、錯把事業成功當成一生成就
你可以愛你的公司,但它不會反過來愛你。(這是廢話,但它是事實。)另外一句廢話是,沒有人在臨死前會說:「我沒有花更多時間在工作上……」

事業上的成功——無論有多偉大——都會轉瞬即逝。

真正的成就感來自做一些非常有意義的事情:把孩子健健康康撫養成人,成為家裡的頂樑柱,意識到自己幫助了很多人並改變了他們的生活……

4、害怕審視真實的自我
我們害怕面對真實的自己,沒有人真正喜歡別人眼裡的自己。(好吧,也許會有人自戀。)所以,我們拚命通過光鮮的衣服、不菲的車子、名貴的化妝品來掩飾自己。

我們老是認為所有的人都在盯著自己,其實不然。如果你不喜歡真正的自己,不妨著手做些自己想做的事情並馬上付諸行動。別把自己同別人攀比,你唯一的目標是比當前的自己做得更好。

5、凌晨沒有一個可以傾訴的朋友
是的,你可能有許多朋友,但是有多少人會讓你在半夜三更有需要的時候毫不猶豫地打電話過去?又有多少人能夠包容你跟他們講幾乎任何事情而你又明知道他們笑點很高?又有多少人能夠讓你感到和他們坐在一起即使相顧無言也很舒服?

我們中大多數人都帶著盔甲保護自己遠離不安全感,但盔甲也能讓我們孤獨,而你感到孑然一身的時候不可能會開心的。

卸掉盔甲,去交一些真正的朋友吧。這比你想像的更容易,別擔心,朋友們會喜歡真實的你,而你也會喜歡真實的他們。

6、總想試圖掌控一切
我們做的大部分事情,尤其是在職場上,都是基於試圖保持控制:流程、規章、策略……我們計劃和執行的一切事情都是為了掌控那些固有的不穩定因素,並在一個充滿了意外的世界裡創造安全感。(抱歉,可能太哲學了……)

最終這些努力很快會付之東流,因為結構化從來不等於掌控一切。無論我們建立多少條條框框,我們時常會打破它們。(不然的話,我們每個人早就個個瘦身成功、有型有款了,哈哈。)

待辦事項清單和每天全面的日程安排是有益的,但只有朝著對自己有意義的目標進發時你才會獲得真正的進步。

想清楚你到底想要什麼,並堅定不移地追尋它。這樣才會有控制感,只因你真正在意它。

只有當你真正在意每件事的時候,你才會更開心。

7、我們總是全力避免失敗,而非在失敗中獲得更多前進動力
我們大多數人做事時都會盡力避免失敗,這是一項自然本能,卻也有人為的副作用:我們開始失去懷疑自己的能力。同時,我們也失去了從他人那裡看清自己的能力。

當我們失去洞察本質而非糾結於全貌的眼光時,當我們失去敢於犯錯的勇氣時,和其他人共事或者領導團隊的能力就會變成讓步妥協。

所以要打破樊籠並敢於失敗,但千萬不要固守成規。忘掉那些陳腔濫調吧,比如:「在生意上,如果你沒有失敗,那是因為你沒有嘗試。」

生意失敗可能會花費我們大部分人本來就沒有的時間和金錢,而且我估計你的業務預算裡也沒有「失敗」一詞。

與其在工作之外的事情栽跟頭,倒不如挑一些花不長時間就可以夠得著但還沒有實現的簡單事情。比如,如果你正常情況下可以跑2公里,那就試著挑戰一下5公 里。如果你喜歡運動,就要和比你強很多的人一起玩。如果你必須得挑一項商業任務的話,那就試試給十個潛在客戶撥打陌生電話。

不管你選擇做什麼,都要全力以赴。不要給借口留下任何空間。確保自己只能被自己的價值審判,發現自己的不足之處。

為什麼呢?失敗並不等同於一敗塗地,失敗和不足能夠激發自己的動力。

失敗還能提供健康的視野,讓我們更加寬容和忍耐,讓我們認識到我們其實和身邊的人們有很多共通之處。

當你最終認識到你並非與眾不同或擁有特殊能力時,你就更容易和身邊的人和睦相處,也會更開心地和自己相處。

出處:Jeff Haden
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金少爺

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